冬季畏寒怎么办？ 4大妙招驱寒暖胃
冬季气候多变，是胃病易发作的时期。特别是女性，更需要在寒冷的冬季里注重养胃。胡椒猪肚汤是一道经典的养胃佳品。将胡椒、生姜、红枣和猪肚煲熬制成汤，不仅能健胃暖胃，还具有调理胃寒、健脾开胃、祛风散寒的功效。坚持饮用这道汤可以帮助缓解胃寒引起的不适。
冬季养胃：胡椒猪肚汤的健胃妙用
养胃佳品：党参薏仁莲子山药粥滋补胃肠
党参薏仁莲子山药粥是另一款适合冬季养胃的佳品。将党参、薏苡仁、莲子、山药和大米一起煮成粥，具有补肺、健脾、养胃的功效。这道粥适用于阴虚内热、食欲减退等症状，能够帮助调节胃肠功能，增强身体的免疫力。
暖胃宝物：砂仁黄芪猪肚汤温中驱寒
砂仁黄芪猪肚汤是一道传统的暖胃佳品。将砂仁、黄芪和猪肚一起炖煮，具有益气健脾、消食开胃的功效。这道汤不仅可以帮助驱寒保暖，还有助于促进消化吸收，让身体更加健康。
补气养胃：北芪党参猪肚汤滋补身体
北芪党参猪肚汤是一道滋补养生的好选择。将北芪、党参、生姜和猪肚一起炖煮，具有健脾补虚的作用。这道汤不仅能够提高身体的免疫力，还有助于促进新陈代谢，对于改善胃肠功能有着积极的作用。
养胃佳品：黄芪党参内金粥助消化和胃
黄芪党参内金粥是一款养胃助消化的粥品。将黄芪、党参、薏米、赤小豆、鸡内金粉、陈皮和糯米一起煮成粥，具有消食和胃的功效。这款粥品不仅味道可口，而且对于调理胃肠功能、帮助消化很有帮助。
健脾胃：神曲陈皮粥舒缓消化不良
神曲陈皮粥是一道有助于健脾胃的粥品。将神曲、陈皮和大米一起煮成粥，每日饮用1次，连续几天可见效。这道粥有助于促进消化、减轻消化不良带来的不适，让胃肠更加健康。
滋补养生：参芪猴头菇炖鸡益气养胃
参芪猴头菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。将猴头菇、母鸡、黄芪、党参、大枣等食材慢炖熬制，具有补气、健脾、养胃的功效。这道菜不仅美味可口，而且有助于增强体质、提高免疫力，是冬季养胃的好选择。