什锦拌面的做法 如何制作美味营养的什锦拌面

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分类:金融
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方便面虽然方便,但长期食用缺乏营养。为了让饮食更加多样化,可以尝试利用家中新鲜蔬菜搭配方便面,做出一道美味又有营养的什锦拌面。

如何制作美味营养的什锦拌面

准备材料

在制作什锦拌面之前,首先要准备好各种食材。将所有蔬菜洗净并沥干水分,虾仁去除虾线并冲洗干净,木耳提前泡发。同时,将小西红柿切成半片,香葱切碎备用。

煮面和煮菜

1. 将一锅水烧开,然后在一个小碗中倒入方便面的蔬菜包和适量的调味粉,用开水冲泡至面条变软。

2. 在滚水中加入青豆和玉米粒,煮熟(大约2分钟)。

3. 加入泡发的木耳,继续煮至木耳变软。

4. 放入洗净的虾仁,煮至虾仁变色。

5. 将煮好的食材捞出后放入冷水中,控干备用。

拌面食用

6. 将事先煮熟的方便面放入锅中煮开,煮至软糯但不过分软烂即可。

7. 将煮好的方便面捞出,放入凉水中冲洗,再控干备用。

8. 将煮熟的方便面放入碗中,加入适量的调味料和酱料,与之前煮好的蔬菜拌匀。

9. 最后加入切好的小西红柿和生菜,彻底拌匀即可享用。

搭配靓汤

享用一碗美味的什锦拌面时,搭配一碗清淡可口的汤品是一个不错的选择。靓汤的清爽口感能够中和面食的油腻,为整顿餐品增添层次感和口味上的丰富度。

通过以上步骤,你可以轻松制作出一道美味又营养的什锦拌面,搭配靓汤享用,既满足口腹之欲,又保持了饮食的均衡营养。让我们在忙碌的生活中,也能享受美食带来的愉悦!