怎么疏导别人走出抑郁
我的朋友有抑郁和焦虑倾向，我该怎么帮助她？
我的朋友有抑郁和焦虑倾向，我该怎么帮助她？
感谢您和平台邀请，也感谢您的爱心。
我们每个人都会有一定的焦虑情绪，或偶尔出现抑郁情绪，如果不影响自己正常的工作、生活和人际交往一般都无需治疗。
而假如你的朋友已经十分“不在状态”，而且出现了明显的焦虑和抑郁情绪，你能做的，除了关心、关爱、陪伴和听她倾诉外，最好建议她去你们当地的临床心理科找专业的心理医生面诊。
看看她到了什么程度，是单纯的心理疏导还是需要配合抗焦虑和抗抑郁药物治疗。
越是早期诊断和早期治疗效果越好。
祝您的朋友早日康复！
如果只是倾向，那么没什么大问题，多做一些情绪调节的事情就好，看你朋友喜欢用什么方法，你陪陪他，然后多倾听，让他把内心情绪可以发泄出来就好。
但如果抑郁焦虑到了一定程度，已经开始影响他的日常生活和工作，他很难从情绪里出来，或是你帮他很无力，那么显示有点严重，应该要带他去看心理医生，这不是做朋友能帮到的状态了，他需要专业的治疗。
填满她的生活，打理好方方面面。帮她安排好时间，让她认可现在的生活，只有她自己可以帮助自己走出来，你要她不停的点头认可自己的生活，还有就是你需要时时刻刻在她身边。如果做不到可以找只宠物。相信她会好起来的，希望可以帮到你。
让他去看心理医生
不要把他当病人看待。
是不是她受到什么伤害和刺激。所以你呀要向她家人一样关心她，向兄妹一保护她，让她远离危险地方和一些危险物品。多多开导和多陪她沟通，让她慢慢认识现实，学会独立和坚强。
带她出来，看花，看草，去人多的地方，去感受热闹。去帮助身边的弱势群体，出力或出经济支助，看自己能力所为。当心情平静了，就让她努力工作吧，找她喜欢爱好，让生活允实。让抑郁君，无处插脚，它就滚犊子了。
跟她结果
如何对抑郁症患者进行心理疏导？
生活的压力，学习的压力，可能都会导致一些人得抑郁症，在我们身边也会有这么几个人，，需要先诊断是病理性抑郁症还是抑郁神经症。如果是病理性的，往往是突然发病，没有明显征兆，诱因是一些小事，这种类型的抑郁症可能心理疏导作用有限，应该服用抗抑郁的药物。如果是抑郁神经症，受到现实事件的刺激得不到缓解，这种情况下可以进行心理疏导，对于患有抑郁症的人我们需要多一份耐心和陪伴。