怎样可以让一个人变得勇敢有勇气
如何修炼自己的意志力？
如何修炼自己的意志力？
体质好的人一般意志力比较强。先练好身体。
做什么可以让自己变得乐观积极？
乐观！人至古稀多运动，早睡旱起好心情，不问人情世间事，心静止水看风景。不给儿女添麻烦，沒事公园撒撒步，不论啥事不多嘴，心宽纳气养精神。安安稳稳过百春。
如何改掉胆小怕事、遇事焦虑的个性？
一个人胆小怕事的原因是多方面的，遗传基因占很大关系，虎门无犬子就是这个道理。后天的培养锻炼很重要，有些人长期生活在受约束的小环境内，不经大环境大风大浪的培养锻炼，胆子也不会大起来。比如一个人从没有在很多人面前演讲过，让他突然去演讲，一定担心拘谨，多演讲胆子就大了。一个战士没有上过战场，第一次到战场会害怕的，经过多次参战就会勇敢起来。还有受教育的影响。一个人从小受的教育是懦弱性教育或者娇声娇气的教育这个人胆量也大不到哪里去。责任意识也是是否担小怕事的原因，没有责任心，没有追求，一般会胆小怕事的。再有就是受到某种惊吓和刺激胆子一下子小起来。所以要改掉胆小怕事的性格，就要针对以上产生胆小怕事的原因去具体分析，是什么原因造成的就从原因入手去解决担小怕事的性格。至于遗传基因造成的可以在后天多加锻炼也会改掉胆小怕事的性格。
如何让一名极度自卑的学生变得自信？
父母都希望自己的孩子是个自信的孩子，如果你家孩子有自卑心理，作为父母该如何帮助孩子建立自信，如何引导孩子成长为自信的孩子呢？侯妈专注亲子教育十几年，现在和父母们谈一下如何帮助孩子建立自信。
1. 多鼓励和表扬孩子，少批评孩子，不打击孩子的自尊心，多对孩子作正面的评价。
2. 培养孩子的特长，报一二门课外兴趣班，让孩子拥有自己的才艺，能够上台表演，孩子场面见多了，自信自然就有了。
3. 多让孩子出去交朋友，在与同龄孩子交往中，获得友谊，变得开朗，不会再显得自卑了。
4. 父母在家对孩子不要过于严格，要放手让孩子自己处理自己的事情，孩子自己的事情让他自己拿主意，对孩子决定的事情，如果没有大的错误，父母不要去干涉，时间久了，孩子就有了自己做决定的习惯，有了自己的主见，做起事来就会有自信了。
5. 在孩子身上多找优点，而不能打击孩子，多让孩子做一些容易成功的事情，当孩子完成后，会有成就感。
6. 多带孩子出去玩，让孩子接触到大自然，每年至少安排一次外出旅游，给孩子开阔眼界，增长见识。
名位父母如果在家庭教育中有问题，可以关注我，侯妈每天给大家分享教育知识。