0-6个月婴儿怎样补钙
新生儿什么时候补钙？需要注意什么？
新生儿什么时候补钙？需要注意什么？
补钙是两个方面，一个是补充钙质，一个是补充维生素D。
新生儿是不需要补充钙质的，奶水含量很充足了，只要吃母乳或者奶粉，完全足够。新生儿千万不要自己再补钙了。
但是新生儿一定要补充维生素D，一般是出生后2周开始吃，每天400单位。
因为维生素D母乳中的含量非常的低微，主要依靠紫外线照射在皮肤上自行合成，但是新生的日晒时间是远远不够的，所以中国居民膳食指南2016建议一定要补充。
1、纯奶粉喂养的宝宝不需要补
奶粉里面已经含了，如果全部奶粉喂养，维生素D是够的，但是母乳或者混合喂养，奶粉占比不大的都要补。
2、最好不要选择鱼肝油
因为鱼肝油的成分比较多，除了维生素D还有维生素A，DHA，有些含有EPA，原料里面含有鱼类、大豆制品这些容易致敏的成分。不太适合新生儿。
并且它的维生素D的含量很多都是这样，100g含有维D666ug，那么每一粒含维生素D是3.33ug，而实际上我们建议的是每天10ug（400国际单位），这个量是偏低的，不够的。
3、推荐单一成分的维生素D剂
目前有AD剂（比如伊可新）和单独的D剂。其实单独的D剂就够了，其它营养母乳还是比较充分的。
可以选择Ddrop，童年时光等品牌。国内药房正规厂家生产的不含致敏成分的D剂也是可以的，自己看一下配料表就知道。
4、补到什么时候
一直补充到宝宝能在户外活动足够长的时间，一般来说至少两三岁，有些地区本身日照比较少的比如四川盆地，或者冬天，雨季，以及空气污染严重的地区都可以一直补充的。
总结：新生儿不需要补钙，但要补充维生素D剂，从出生后2周开始，每天400单位，直到补充到宝宝有足够的户外活动时间。
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4个月宝宝怎么样补钙？
一般来说母乳中的钙已经可以满足4个月的宝宝的需求，不需要额外补钙。
不同年龄段的孩子补钙剂量
钙被称为“生命基石”,对儿童的骨骼发育,大脑发育,牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。 那么,孩子每天需要多少钙呢?
0-6个月：300毫克/日
6-12个月：400毫克/日
1-3岁：600毫克/日
4-10岁：800毫克/日
11-18岁：1000毫克/日
由于孩子正处于生长发育时期,仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要,因此在正常的食物之外,还需额外补足钙剂,每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%。
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