孕妈自己如何做自己的一日三餐
婴幼儿辅食怎么做？
婴幼儿辅食怎么做？
对于9个月以上的婴儿，可以将6到8个月的辅食量逐渐加量，并可以用一次辅食替代一次奶量，并且9个月以上孩子可以食用禽类，如:鸡，鸭和牛羊肉，每次添加时。两到三天添加一种，根据孩子具体的消化吸收情况，再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果，小婴儿吃水果泥，大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能，可以逐渐添加块状食物或者丁状食物，比如说肉丁，水果丁。
俩岁及以上的孩子，他的咀嚼功能已经较为完善了，这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿，他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生，在医生的指导下具体添加辅食。
你们一日三餐都是怎么吃的呢？
我们很少在外面吃，如果去外面就选择家里不方便做的东西，例如肉夹馍，一家老小都爱吃，我们本地有一家肉夹馍味道特别正宗，每个月可能都要全家老小一起去吃一次，老妈和媳妇一人一个肉夹馍外加一份两掺土豆粉。我和老爸一人2-3个肉夹馍，一份紫菜蛋花汤或者酸辣粉，10岁的儿子也能吃一个肉夹馍半份土豆粉（跟他妈和他奶奶那分点）。
平时在家吃饭比较多，早饭有馒头花卷烙饼馒头片，粥，自己家在菜市场买的咸菜疙瘩，回来自己腌制的咸菜，有时候用黄瓜，洋葱，胡萝卜调个咸菜。媳妇包的混沌。
中午一般比较便捷，凉面，汤面，打卤面，炒饼，炒米饭，炒面，自己家做的凉皮。
晚饭就会米饭炒菜，饺子，包子，馅饼，春饼等。有时候我也会给做啤酒鱼，小龙虾，煎牛排等。还有时候，大家都想吃火锅了，就集体出动，去买现切羊肉，绿叶菜，火锅料，麻将腐乳等，大家一起动手吃火锅，家里有鸳鸯锅，满足吃辣不吃辣的需求，吃完火锅再上一盘柚子或者圣女果，菠萝等。
这就是我们家的日常。
一日三餐吃自己做的八宝粥可以吗？
应该可以，但是营养不全面，短期可能会达到减肥的效果，但是长期的话不建议这么做
可以当然是可以，可是营养不全面吖，要搭配少量的肉，蔬菜，水果才可以哦。蛋白质、碳水化合物、各种维生素都要摄取全面哦。
碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养物质，八宝粥只富含维生素B，八宝粥里面不含油脂和动物蛋白，长期服用会使人缺乏营养物质，导致消瘦和水肿。
因人而异吧，任何事都不要走极端。
再好吃的食物也要适量。比如春天多吃绿色食物养肝生血，荤素搭配才好呢。
当然不可以，每日三餐吃八宝粥营养跟不上，人体需要的营养只靠八宝粥提供肯定远远的不够，建议多吃蔬菜
可以是可以，你不腻吗？要不就吃一顿早餐，午餐和晚餐换点做啊，不会你指挥做八宝粥吧。
你好，怎么说呢，太大的危害倒不至于，不过营养跟不上，可能会导致肠胃功能紊乱，免疫力降低，导致体虚等
自己做的既干净有营养，这是一个不错的选择