怎么才能帮老婆戒酒
如何让自己戒酒？
如何让自己戒酒？
喝了十年酒了，想戒掉
1.在每一次喝酒前，要先想一下此次饮酒会引发的问题，想象它对身体的危害，其实没有戒不了的坏习惯，只有自己不想去戒，态度也是很重要的，要用心，要有意志控制自己喝酒的欲望。
2.在喝酒前要考虑一切后果，人的身体就是因为不断地喝酒、抽烟才会带来一系列疾病。很多人在喝酒前都会说少喝一点，最后却控制不住越喝越多。在聚会或宴席上要做到不喝酒，可以用其他方式回敬，比如：喝茶、喝水之类的。
3.多锻炼身体，多运动，把精力放在学习生活、工作和健身上，这样不仅可以转移注意力，还能得到很好的反馈，再累也不要用酒精去麻痹自己，还可以用很多方式去解决，如；听音乐、跑步等等。
10年烟龄，老婆让我戒烟要不然就不生孩子，我该怎么办？
当然是听老婆的话，戒烟！戒烟！戒烟！孩子重要还是烟重要呀！不要说戒不了的话，我公公，吸了一辈子烟，还喜欢吸旱烟，今年春天生病住院了，医生说让戒烟！否则医生也救不了你了！这才把烟戒了。以前家人怎么劝说都不听的。