怎么能变得内心强大
心理学：如何消除自己的玻璃心，把自己的内心变得强大？
心理学：如何消除自己的玻璃心，把自己的内心变得强大？
所谓玻璃心就是说不得，被人批评后就会大受打击，甚至会恶语相向。其实这主要是因为不自信造成的，总是希望通过别人的肯定来增加的自信。而真正内心内心强的大，自信来源于自己而不是他人。
所以要消除自己下玻璃心，首先要让自己自信起来，自信就是自我相信，相信自己可以做到，可以从自己最擅长的事开始，每天临睡前回顾今天自己做了哪三件令自己骄傲的事，不用什么大事，小事也行，比如平时上班迟到，今天上班准时了等等，通过日积月累，就会发现自己原来有这么多值得骄傲的事，慢慢的在这个过程中增加自信，内心也会变强大，在面对别人对自己的评论时也就不会太在意，玻璃心就会变成钻石心了。
怎样使自己内心更强大？
要有一颗强大的内心，首先要让自己变得很勇敢，不被外界所打乱，其次就是多看书，和电影。最后就是不要把东西都看的太重，反倒会更轻松更容易变强大。
怎样能使一个人内心变得强大，坚强？
怎样能使一个人内心变得强大，坚强？
现在患上各类心理疾病的人很多，尤其是青少年发病率越来越高，一个孩子出现问题，一个家庭都会被搅得鸡犬不宁，父母更是坐立不安。而心理疾病的核心因素是个性敏感多疑，没有安全感，自卑。
一个人内心不强大，并不是天生遗传的，而是后天环境形成的，尤其是童年时期，在孩子小时候，比较溺爱，不让孩子干点家务，孩子体验少，没有任何动手能力，就容易以后自卑。中国的家长虽然溺爱孩子，但经常用别人家的孩子和自己的孩子比，目的是激励孩子，总是指责、否定、批评孩子，形成的敏感多疑没有安全感的个性。
内心变得强大，就要不断提升自信，不断做力所能及的事情，不断的成功，不断的得到肯定，自信心就会增强，内心就变的强大，抗打击能力提升，就不在乎别人的眼神、脸色，就能专注自己的事情。
内心强大，不但没有不必要的烦恼，也容易做成事情。
怎样才能内心变得强大，不为他人的言行来波动自己的情绪？
这个需要自己沉淀，历练。多观察，少说话。还有，自己有时间多读书，尤其是对自己工作有益处的书。还有，向自己崇拜的人学习，没事的时候多向他请教，时间久了，你就会自己分辨是非，对与错心里就有铺了。