孕妇缺铁性贫血怎么补最快最好
孕期没有贫血，需要喝补铁的药剂吗？
孕期没有贫血，需要喝补铁的药剂吗？
如果孕妇身体健康，怀孕期间尽量不要吃药或补品，适当食补增强营养就可以了，所以没贫血就无需喝补铁的药剂了。
怀孕期间，孕妈的饮食会有所增加，因为胎儿生长发育所需要的营养也由孕妈提供，但也不能暴饮暴食，营养摄入过多会让孕妇变肥胖，胎儿发育过大，容易造成难产。增加饮食的同时也要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，少吃刺激性大的口味重的食物。
孕期不同时期，孕妈的进食量也不样，建议多餐适量为好。
孕妇吃什么补铁效果最好？
怀孕期间的孕妇如果缺铁了，可以吃含铁量较高的食物，例如；蛋黄、芝麻酱，黑木耳，瘦肉，菠菜，一些动物的肝脏，这些含铁量都是比较高的，可以适当的多吃的，此外还有土豆、萝卜，西红柿，猪血，猕猴桃这些含铁量也是比较高的，也可以适当的多吃点。