如何才能活得轻松
如果我们老了生活不能自理，有哪些更好的生活方式让我们生活？
如果我们老了生活不能自理，有哪些更好的生活方式让我们生活？
虽然养老离我还很远，但我想应该是去养老院吧。我国养老机制在逐步完善，我想再过20年应该跟家一样了吧。
同事斌是独生子，年初的时候妈妈走了，斌爸爸嫌一个孤独便去了养老院，人家还不肯回来了，说那里生活设备齐全，环境挺好，有专人服务，还不用自已做饭，每顿四菜一汤，关键是人多可以聊天，可以写字，还可以下棋。
目前时兴的抱团养老，我觉得也挺好的，约上几个家庭，大家租住在一起，费用平摊，家务合理分工，各司其职，喜欢吃什么大家一起动手，也挺好的。
不管什么样的养老方式，都要有一个健康的身体作支撑，真的生活不能自理了，不仅自己没有质量，也拖累辛苦孩子。
所以呢，要想高质量的活着，平时多注意锻炼身体，保持乐观的心态，凡事想开点，不要斤斤计较，不纠结。
世界那么大，赶紧去看看！
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在大城市工作，面临工作和生活的巨大压力，怎样才能减少焦虑，活得轻松？
无论在那里工作，个人建议一定要寻找到真正适合自己的岗位，工作不仅仅是谋生的手段，而是成就人成就自己的事业发展机会。
平时多读书，看一些有意义的书籍，结识有能量的朋友，参加一些有意义的培训，一定会使得你减少所谓的焦虑
焦虑其实是因为没方向跟目标，或者你太空了，动起来，让自己变得没时间焦虑，多好。