维生素d怎么补充 我家宝宝四个月吃婴儿奶粉,还要额外补充维生素A D吗?

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我家宝宝四个月吃婴儿奶粉,还要额外补充维生素A

我家宝宝四个月吃婴儿奶粉,还要额外补充维生素A D吗?

D吗?

维生素AD是需要补充的,一般从出生起15天就可以开始补充,婴儿维生素AD一般需要补充到1.5-2岁左右。不论维生素A还是维生素D,都是婴儿期发育中必不可少的两个维生素。维生素A的缺乏会严重影响到孩子视力的发展,同时还会影响孩子的皮肤、孩子的抵抗力等相关因素,都会因为维生素A缺乏造成不良影响。同时维生素D对于婴儿期的骨骼发育、神经系统发育也会有影响,早期维生素D的缺乏会造成孩子出现易激惹、哭闹、烦躁等,神经兴奋性明显增高,后期孩子的骨骼会表现异常情况,出现方颅、肋缘外翻、鸡胸,或者是孩子出现X形腿或者O形腿等骨骼的变形,会严重影响孩子的肌张力和肌力的变化。
维生素A的作用是可以有效促进宝宝的生长发育,增加皮肤和黏膜的完整性及抵抗力,主要来源是鱼肝油、乳类、动物肝肾;绿色蔬菜有红萝卜、南瓜、西红柿、香蕉等。维生素D可以调节认同钙磷的代谢,促进宝宝骨骼的发育,0-2岁是宝宝骨骼发育的关键时期,维生素D是宝宝骨骼和软骨发育的促进剂,主要来源是鱼肝油、蛋类、动物肝、人体皮肤经过阳光照射后也会产生。
其次,因为维生素AD是脂溶性的维生素,空腹补充吸收不好,所以一般在早上或下午吃完奶的半个小时至1小时后吃维生素AD吸收较好。孩子可以在出生后3~4周开始,每天一滴逐步的增加,但是最多不能超过每天5滴。如果早产、双胎以及患有消化不良疾病的新生儿,应该在宝宝出生起第2周就开始添加AD滴剂,每天最多不超过5~7滴,促进钙的吸收。

两岁前的宝宝必须每天都补维生素D吗?

2岁前的宝宝确实是需要每天补充维生素D的,一般这个维生素d是可以长期服用的,这个一般对身体不会有什么危害,每天服用400个单位就可以。具体用药,谨遵医嘱,这个主要是可以促进钙的吸收,可以防止缺钙的同时,平常饮食方面也是很多含有维生素d的,像动物的肝脏,牛肝,羊肝,猪肝,还可以多吃西红柿,胡萝卜。食物的搭配,如果维生素D缺乏的话,容易导致佝偻病,所以要预防