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一个人突然“开窍”，有哪些通透的表现？
一个人突然“开窍”，有哪些通透的表现？
1.选择沉默，关注你自己，明白灾难来自于嘴和人。;人心难测。
2，懂得以笑示人，尊重他人，学会克制自己的情绪，不发脾气。
3.有一颗坚强的心，什么都懂。
4，闷声做大事，话少，发朋友圈的频率也少。
5，看透人际关系，除了父母孩子必须负责，其他来去自由，不执着。
6.唐 不要和已婚异性走得太近。
7.以前看热闹，现在开始听门道。和别人说话的时候，我开始分析背后的含义。
8.不要再盲目的去帮助别人，要学会善良和有棱角。
9.多听多数人的话，参考少数人的意见，最后自己决定。
10.唐 不争输赢，不管对错，只看目的。明白了:我 我宁愿和同龄人竞争，也不愿和傻瓜争论。
11.给自己定一个底线。在底线之内，我真心待你。底线之外，我 对不起，请离我远点。
12、变得有责任心，有担当，敢于承担责任。
13、不再跟风，盲目跟随别人的脚步，而是跟随自己的节奏，走自己的路。
14.学习不是目的，而是用途。
15、不再争一个红脸，学会透过现象看本质。
16、凡事开始权衡利弊，感情对错暂且不论。
17.喜怒哀乐不会轻易表现在脸上。隐藏自己的表情，让人无法理解和揣摩你自己。
18.不再谈论自己的目标，而是选择默默工作。
19.知道如何控制自己的情绪。;不发脾气，情绪越来越稳定。
20、不再暴饮暴食，也不会毁了身体，学会健康生活，作息变得规律。
21、不再趾高气扬，也赢了 不要抬头看别人，因为他知道尊严是自己挣来的，而不是自己要求的。
22.我会定期复盘，反省自己，反思自己做过的事情，不断总结经验教训。
23，不再blx，所以关心别人 的意见。
24、求同存异，不卑不亢，不以物喜，不以己悲。
25、喜欢独处，注重自我成长。
26.我不会随意评判别人，而是专注于今天，专注于自己。
27岁，唐 不要高估和任何人的关系。
28.要善于拒绝无效的社交活动，在业余时间提升自己。
29.别再想天上掉下来的好东西了。
30.停止向人们抱怨、发牢骚和抱怨，要知道。;没有用的。
31，开始寻求改变。当遇到问题时，不要犹豫。;不要惊慌，先思考问题的发生和原因，找到最彻底的解决办法。
32.识破而不破，识破而不揭穿，识人而不审人，知理而不辩。
33.在生活中自律，保持一颗谦卑的心，鞭策自己不断进步。
34、不再维持各种虚假关系，拒绝可以 不要被八根杆子打。
35.化繁为简，控制自己的，克制自己的虚荣心，保持内心的平静和从容。
36.公共有时候，我会多听，少说，不做。;我不轻易表达我的意见。
37.知道拒绝别人最好的方法:一是选择沉默，二是谈论他。
38.每天坚持运动健身，喜欢学习读书。
39.开始想办法赚更多的钱。因为我知道，赚钱是保护自己和身边人最高效的手段。
40.我赢了。;不要谈论别人。;揭露他人的是非。;的隐私。
41.再亲密的关系也不会把家里的事情告诉别人。
42.变得自律:唐 don'别熬夜，don 不喝酒，不 不要抽烟，早睡早起。
43.与自己和解，接受自己的不完美，拒绝不必要的社交。
44、学会了面对问题，而不是逃避。
45.遇到欺负人的，就不再爱打架了。多说无益。
46、不再期待，不再抱怨，凡事第一个想到的就是自己解决。做自己的救世主，不要想着依赖别人。
47.慢慢放下攀比之心，明白这是一种内耗的行为。
48.无论在工作还是生活中，唐 不要对别人指指点点。;的事务，并照顾好自己的土地。
49.唐 不要与欺骗过你的亲戚和朋友交往，也不要与他们交往。;我不在乎你的感受。
50.懂得读字，审时度势，未雨绸缪，防患于未然。
中老年却拥有一副好身材是什么感觉？
我 我57岁了，现实地说，我 我在这个年龄身材很好。1.简单描述一下我的身材。
本人身高162 cm，体重110 kg，按身高体重比算比较匀称。好的身材不仅仅是高瘦的身材，还要有好的体态和挺拔的身姿。
我属于瘦上半身。当我摸我的背时，我感觉到我的脊椎或肋骨。我锁骨很明显，后背又瘦又肉。夏天穿无领的衣服看起来特别瘦。
腰细臀大，以至于以前很少穿裤子，春夏秋冬都穿裙子，隐藏了臀部所谓的缺点，展现了腰部的优势。以前因为屁股大不敢穿裤子，特别不好意思怕别人在背后议论。事实上，大臀部是一个女人 的优势。穿着时尚的女人。;不要展示他们的臀部。;不好看。
现在，退休后，我主要穿舒适的衣服，我不 不要在特殊场合穿便装。我觉得只要身材好，穿什么都有特点。
我的身材特别挺拔，我不 我没有驼背。女人 s S曲线特别明显。同学都说我穿旗袍，所以我买了很多旗袍，真的很合身。我可以 平时不戴，所以拍照的时候戴。我的头像是一张旗袍照。
2.保持好身材的秘诀。
其实没有什么秘密。感觉遗传作用很大，尤其是体型。我母亲年轻时身材很好，但她没有。;她直到70多岁才开始发胖。姐姐现在65岁了，身材还是那么苗条。她还喜欢打太极，这让她看起来很年轻。
遗传是一部分，需要后天坚持不懈的维护。如果你不 如果不锻炼和控制饮食，你会发胖的。如果你不 不做修养训练，你就赢了。;即使你的身材再好，也不能养成良好的站姿和坐姿。瘦而不雅。
所以平时要控制饮食，不吃或少吃高糖高脂食物，不要暴饮暴食。多运动，我喜欢打乒乓球，工作中也总是向同事学习。退休后，受条件限制，玩的少了，就坚持每天散步，一天一万步。我有时候练瑜伽，站桩，都是为了体能训练。平时养成良好的站姿和坐姿，对身材会有很好的作用。
3.身材好的感觉。
首先，它提高了我的自信心。我无论去哪里做事情都很自信，说话从容淡定，举止优雅得体。一个人 一个人对另一个人的印象必须从他的外表开始。杨澜曾经说过:没有人会透过你邋遢的外表去窥探你的内心。你出去做生意，外在形象就是你的名片。用好这张名片，再加内在的智慧和涵养，增加你成功的机会。
其次，这让我觉得很开心。单位活动的时候合影，和同学闺蜜出去美美的照一张，自然的看自己的美照。走在街上，看到别人看你时羡慕的眼神，觉得很骄傲。有人会说你太虚荣了。让我回答，唐 不要违心地说任何话，但要说实话。当然，心里的欣快和自豪只是心里的涟漪，不会表现出来。我们没有那么肤浅。
第三，这表明我的身体是健康的。没有好的健康，你就不能 我得不到好身材。病态的瘦和健康的瘦之间有着天壤之别。大家都知道，东施效颦。美丽罐 不要学。越学越丑。在保养身体的同时，我也调养身体健康。例如，唐 不要吃得太多，不要。;不要吃高脂肪和高糖分的食物，吃八分饱是健康的饮食习惯。健身、瑜伽、站桩等。都是为了锻炼身体，增强体质的运动。在保养身体的同时让身体更健康。
写在最后:中老年人身材好是什么感觉？上面我说的很清楚了，当然这只代表我自己的观点。随着年龄的增长，衰老是自然规律，谁也无法抗拒。我们能做的就是坚持自律，保证健康的生活，推迟延缓衰老的进程。青春已逝，我们只能保持乐观的心态，用积极的阳光去面对生活，快乐健康地度过余生的每一天，眼里有光，不老。(网络图侵删)