山药鸡蛋饼一岁的小宝宝可以吃吗
怎么给一岁左右的宝宝做零食呢?
怎么给一岁左右的宝宝做零食呢?
一岁左右孩子的零食基本都是烘焙的,低油低盐,吃起来酥脆,对宝宝有益 的健康和牙齿发育。
圈圈推荐了几种简单好用的可以在家做的零食:
1.烤
一片吐司(买的切片吐司),放入烤箱180度烤10分钟左右。烤好后趁热取出,切成几块。吃起来又脆又脆。对于磨牙来说是个好东西。
一次做一两片就好。太多了放久了会变软,吃起来很软,不容易咬。
2.烤山药片
半个山药(非铁山药),去皮,用刮刀刮成薄片,捞起放入盛有冷水的碗中,用热水焯水2分钟。
烤箱可以预热。150度预热5分钟左右。
将焯水的山药片捞出,用冷水冷却,然后用厨房纸巾擦干,垫上吸油纸,一片一片地放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,用水擦干,取出轻轻刷上油,150度烤5分钟。
然后拿出来,翻过来,刷一点油,150度烤5分钟,表面就成棕色了。
3.烤苹果片
将2~3个苹果切成2厘米的薄片,挤入柠檬汁,浸泡15分钟左右,100度预热5分钟左右,将苹果片放在烤架上100度烘烤1小时左右,视具体烤箱而定,直至表面金黄。
就我个人而言,我不。;我不喜欢做那些面粉做的,制作过程和材料都很复杂。平时我烤点山药,红薯,紫薯,土豆,做点番茄酱,方便又好吃。可以试试~
13个月宝宝早上可以吃什么早饭呢?
几乎所有13个月大的婴儿都长出了五六颗牙齿,甚至更多。食物颗粒太大,甚至结块。在这个阶段,宝宝早餐有很多食物可以吃。
我家宝宝目前也13个月了,早餐一般吃这些食物:
蛋
水煮蛋是我家宝宝早上必备的。一般蛋清宝宝自己吃,蛋黄放在粥里。
或者做成蒸鸡蛋羹,里面加点蔬菜,让宝宝既能吃鸡蛋又能吃蔬菜,不用再做一个了。
粥
早餐基本都会做小米粥,有胡萝卜,红薯,南瓜,紫薯等等。每次做饭都加一个。
蔬菜类
油菜,,白菜等等。
主食
馒头、包子、面饼等
水果
我的宝宝偶尔在早上吃少量的水果。冬天基本都是蒸熟了再吃,或者放在取暖器上一晚上。比如蒸苹果,橘子之类的。
以上是我家宝宝平时早餐吃的。当然,早餐种类繁多。但是鸡蛋是每天早上的必需品。
希望我的回答能帮到你。