青少年睡觉垫高枕头吗
怎么判断青少年睡多高的枕头合适？医学证明显示青少年可以 不要睡在太高或太低的枕头上。标准是十厘米高的枕头。
15岁孩子睡觉要不要枕头？
15岁孩子睡觉要不要枕头？希望15岁的孩子睡觉时有枕头，因为他们太小，不会患落枕。长时间不带枕头睡觉会伤颈椎！你仍然需要一个枕头。高度合适的枕头符合人脖子的弧度。唐 不要太高。建议枕头的高度在15 cm左右。平躺不用枕头对身体没有伤害！像睡觉一样，你需要一个枕头
那里
15岁孩子睡觉要不要枕头？
没什么不好。孩子们通常不会。;t不建议带枕头睡觉，对颈椎发育和体型有影响。成人唐 不推荐枕头，尤其是女性，容易长皱纹。15岁孩子睡觉要不要枕头？没有 暂时不要枕头，因为1-18岁是孩子的成长期 的骨骼，所以你应该尽量平躺着睡觉或者你可以选择一些柔软的枕头，这样骨骼会发育得更好。
15岁孩子睡觉要不要枕头？ 15岁的孩子睡觉应该带枕头，但不要太高。
15岁孩子睡觉要不要枕头？
15岁的孩子睡觉尽量不要用枕头。如有必要，使用较短的。青少年枕头多高合适？
个人建议，无论是青少年还是成年人，枕头的高度应该在7~9厘米。如果枕头高度过高，容易导致你仰卧或侧卧时脖子悬空，时间长了第七颈椎也容易向后突出。而且太低，很容易使颈椎没有支撑。应该注意的是，无论你睡在什么样的枕头上，最好确保你不 t趴着睡，枕头底边最好与肩膀平行。只有这样，颈椎才不容易悬空或着凉。
青少年枕头多高合适？
的青少年建议枕头应该是8-12厘米。太高容易导致健忘、落枕。枕头的作用是保持头部与腰椎的平衡，不至于颈椎；仰睡时，枕头的高度为5至8厘米。当睡在一个 s面，根据每个人的肩宽，女枕的高度是7到12厘米，男枕的高度是11到14厘米。适当的枕头高度可以让颈椎在睡眠时不会因为高度不佳而不舒服，但并不是每个人在睡眠时都会保持同一睡姿，经常仰卧和侧卧交替进行。所以在选择枕头的时候，枕头的高度以8到10厘米为宜。青少年枕头多高合适？
青少年建议枕头高8-12 cm，容易遗忘，落枕。成人一般应使用6-8厘米，或等于人体一侧的肩宽。所以，无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部正常生理曲度的枕头。
15岁高中生枕头多高好？
枕头不应该太高，但你可以 不要忽视枕头。这个高度也应该放松颈部。一般10厘米到15厘米的高度比较合适。枕头也很重要。枕头不合适，容易得颈椎病。枕头可以 不要太硬或太软。传统荞麦，小麦皮很好。此外，记忆棉颈枕是根据人 的生理结构，有利于颈部放松。15岁高中生枕头多高好？是两三厘米，我想它 没关系。
有些人喜欢睡高枕，而有些人喜欢睡低枕，但我不喜欢。;I don’我不认为睡这么高的枕头对你的颈椎特别不好。年轻的时候会发现脖子特别难受，身体也是特别难受的感觉。
15岁高中生枕头多高好？枕头应为8-12厘米。太低，很容易引起 "落枕 "，或者是因为流入大脑的血液过多，导致第二天大脑肿胀，眼皮浮肿；太高，会影响呼吸道畅通，容易打鼾，而且长期高枕，容易引起颈部不适或驼背。所以要根据自身情况选择合适的高度。
扩展数据:
1.太低，睡觉时肌肉放松，颈部的大部分力量作用在颈椎上。枕头过低会使颈椎变直或导致椎间盘膨出。
2、太宽，枕头不要太宽，长度足够睡觉翻身后的位置，宽度0.15到0.2米，因为枕头太宽，会造成头颈部关节肌肉被动紧张。
3、太硬，枕头太硬，头颈部与枕头接触部分的压力会增大，从而引起头部不适。
4、太软，枕头太软容易下垂，很难保持正常的高度，头颈部会因为得不到支撑而感到疲劳。
17岁枕头需要多高？
睡枕最好不要太高。这样容易导致颈椎病，睡枕的高度应该是你拳头的垂直高度。枕头一般12 cm左右，刚刚好。
建议枕头的高度在10-15cm左右，硬度要适中，枕头的长度要比你的肩膀宽。枕芯要手感柔软，弹性好。枕头很重要。一个好枕头可以让我们睡个好觉。
17岁枕头需要多高？
睡枕最好不要太高。这样容易导致颈椎病，睡枕的高度应该是你拳头的垂直高度。枕头一般12 cm左右，刚刚好。
一般情况下，经济型的枕头大概五六厘米，差不多就是这个高度了。指导:每个人 的适应能力不同。尽量不要太高。如果真的太高，对颈椎不好。
17岁枕头需要多高？
枕头的高度应保持在十五厘米左右。这样，当你躺下时，枕头会与你的颈背平行，有利于保护你的颈椎。